大学一般几点起床?
各人生物钟不同,所以这个没有办法一概而论。在原则上,大学生需要保证每天8小时的睡眠,所以晚上几点睡觉,就决定了第二天要几点起床。大学生学业繁忙,最好作息有规律,不要熬夜,以保证充足睡眠。
大学生晚上休息,最好不要超过12点。第二天就大约在8点起床。大学生尽量养成早起的习惯,可以利用早上空余时间去操场等处锻炼身体。这样,既能培养良好习惯,增强体魄,又有益于提高学习效率,何乐而不为呢?如果要考试了,学习到晚上12点也是能够理解的。这时候,第二天可以稍微多睡会,但最好是中午就起来。
学生一般在6:00-6:30分起床,最晚7:00,还有就是大学生可以适当挂科,因为挂科之后会减少大学生学业的负担,使得大学生有充足的机会从事课外活动。而从事课外活动的大学生一般都会比其他大学生具有更强的竞争力。所以在某些不太重要的考试中大学生可以适当的挂科。